慧明瑜伽洁肠肝胆排毒养生营 全程封闭式瑜伽排毒，一次终身难忘的古印度瑜伽顶峰排毒体验，短短数日，用瑜伽的神奇排出积累半辈子身体中的毒素，让你亲眼看到自己排出的大肠和肝胆的毒素究竟有多少，再加上心灵的排毒，彻底让身心的能量重新焕发。

慧明瑜伽洁肠肝胆排毒营

大家都知道，人体的毒素有80%都躲藏在肠道中，大肠（人体的垃圾箱）太“毒”了！该清了！！

众所周知，大肠是人体藏污纳垢之处，各种菌体聚集之所。古往今来，中西医都有“大肠污垢乃百病之源”的说法。其中说的大肠污垢，对于人体来说，就是“毒素”，“毒素”长期囤积在体内，必然会妨碍多种组织细胞的“工作”，同时还对人体产生多种有害的物质，所以有了很多疾病的源头就是“肠毒”。在这一点上看，排除体内毒素，肃清妨碍机体正常运转的“不安定因素”，达到“肠”治久安，不失为祛病强身、保健养生的一种手段。

大肠对女性来说很重要，如果它不能得到很好的排毒和修复，毒素积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘痘、色斑，还会增加患直肠癌的机率。洁肠排毒可以有效治疗便秘、结肠炎，对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，兼有治病、美容保健的双重优势。

大肠是排泄的主要器官，如果不通畅，会造成慢性中毒的现象。以吃煮熟食物为主的人，往往肠子积存2～11公斤之多的废物，这些毒素在肠内一再地被吸收，从而影响身体健康。新鲜没有加热的蔬菜水果以及运动，对保持大肠清洁与健康是很重要的。

专家提醒：出现以下症状者需立即排毒！

   1、毒素被皮肤吸收，则出现痤疮、扁平疣、雀斑、黄褐斑、牛皮癣、湿疹等皮肤病，面色无华、皮肤色素沉着或干燥没有弹性、皮肤过早地衰老等；

   2、毒素存于消化系统，会出现肥胖、口臭、腹胀、食欲不振、胃炎、胃溃疡、胆囊炎、急慢性肝炎、便秘、排便费力、便质干结或大便不爽等；

   3、毒素不能及时排出体外，被肌体重新吸收，造成人体中毒，引发多种疾病，出现头晕、头痛、恶心、心慌、胸闷、耳鸣、反应迟钝、注意力不集中等症状；

   4、毒素内聚日久损耗元气，使机体免疫力下降，出现烦燥不安的状态，甚者造成糖尿病、甲亢、肥胖、月经不调等疾病的发生；

   5、毒素进入血液，损害血液循环，造成气血运行障碍，轻者出现神疲乏力、气短等现象，重者导致血管硬化，引起高血压、高粘血症、高脂血症、冠心病、脑血栓等多种心脑血管病变。

  不管是外来的，还是内生的毒素，都会影响我们的健康，长此以往，甚至会导致癌症，引发死亡。所以如果出现上述一或两种症状，都预示着体内毒素开始危害人体，故一定注意定期排毒。

慧明Yoga Swami簡介

慧明Yoga Swami是一位資深專業的瑜伽導師，其一生都致力於瑜伽的修煉和教學研究工作。慧明Yoga Swami現在中國創辦了國際慧明瑜伽中心，教授初級、中級、高級、無上瑜伽課程，以及健身瑜伽教練、康復瑜伽教練、孔達裏尼瑜伽教練、冥想瑜伽教練的培訓和評定，做為國際瑜伽協會的瑜伽導師，慧明Yoga Swami在印度、中國、香港和其他國家教授瑜伽課程，並且提供瑜伽私人教程。

慧明Yoga Swami從小就酷愛中國武術，又學習中國傳統文化和中醫自然康復療法醫學，以及修煉中國古代道家內煉養生系統，16歲接觸到印度瑜伽就開始訓練，隨後又隨印度、西藏、青海等地的上師修煉和研究瑜伽並且多次閉關修行，二十年的修煉和學習，慧明Yoga Swami對中國道家修煉系統，古老印度瑜伽修煉系統和藏密瑜伽修煉系統都有很深的體驗和造詣

慧明Yoga Swami不僅是一位實修的瑜伽尊師，同時也對中國道家經典，佛家經典，古老印度韋達瑜伽經典，密宗經典等都有很深的研究和學習。曾經學習拜訪過印度、西藏、喜馬拉雅山十幾位住山修煉閉關多年的高僧和瑜伽師，以及現代印度國際瑜伽大師埃因嘎，瑜伽聖地的H.H.Pujya Swami，國外的許多瑜伽師，通過多年的交流、學習、實踐和研究，用現代科學理論對古老而神秘的瑜伽精髓進行深入的詮釋。

慧明瑜伽洁肠肝胆排毒的八大功效
　　据临床资料显示，进行瑜伽洁肠肝胆排毒的患者均有以下的改善：
　　1.恢复肠胃蠕动机能；
　　2.改善生理痛、腹部肥胖；
　　3.改善黑斑、皮肤粗糙暗沉；
　　4.强化肝、肾功能，舒解压力；
　　5.改善便秘、坐疮、腹胀、腹泻；
　　6.改善头痛、失眠、口臭、体臭；
　　7.改善尿酸过高，预防大肠溃疡、大肠癌；
　　8.改善血中三酸甘油脂过高，末梢血液循环
　专家提示，有以下症状的人群需要进行大肠肝胆排毒：
　　（1）不明原因的酸痛、乏困、脾气暴躁、精神紧张；
　　（2）脸色暗淡无光泽、面容憔悴、痤疮、色斑、新陈代谢异常（太胖或太瘦）；
　　（3）全身出现皮肤病，如干燥、灰黄、红肿、癣、过敏等；
　　（4）便秘、腹泻、痔疮、消化不良、结肠炎；
　　（5）诸多杂症如头晕、口臭、狐臭、体臭等均是体内毒素所造成；
　　（6）脸上青春痘不断滋生，即体内毒素不断产生；

课程时间：2011年7月15－17日   三天两夜

课程地址：郑州北环路西湖花园

课程导师：慧明导师

食宿费：课程全部包含

咨询电话：15837105089      qq；136486373

联系邮箱: hmyoga@126.com    www.huimingyoga.com

课程时间表:

7月15日8：30--9:00签到

学员注意事项；

一 不能进行洁肠肝胆排毒的人群

1．  精神病人及完全失去视力或听力的人。

2．  比标准体重少10%以上的非常瘦弱的人群。

3．  患肾脏病十年以上且血压高的人。

4．  急性胃溃疡及十二指肠溃疡的人。

5．  肺结核二、三期的人及糖尿病或癌症患者。

6．  急性盲肠炎或肠阻塞的人。

7．  患有严重狭心症及心脏瓣膜症及体力衰弱的心脏病患者。

8 患有严重的心脏病、严重贫血、肠出血或穿孔、严重痔疮、疝气、肝癌、肠癌、肛瘘和前期怀孕(四个月前)的人不能进行大肠肝胆排毒。

二 洁肠肝胆排毒的学员在课程前2，3天尽量素食

三 在断食排毒期间，学员不得吸烟 ，喝酒及服用各种类型的兴奋剂、镇定剂及违法药物。

四 排毒进行过程中不允许录像、录音及照相

五 为了不干扰自己和他人的排毒，上课期间不允许接听电话，请关闭手机

六 训练穿的服装要尽量宽松 ，舒适